El Espartano se vence así mismo

Todos los mamíferos, incluidos los humanos, se unen para sobrevivir. ¿Sabes cómo nos convertimos en criaturas sociales?

Somos seres sociales, criaturas destinadas a vivir en sociedad. Nuestras vidas giran en torno a encontrar nuestro lugar en la sociedad humana. Una vez que nacimos, alguien interactuó con nosotros; Nos cuida, nos nutre y, en el mejor de los casos, crea un fuerte vínculo a través del contacto piel con piel.

Los humanos somos sociales por naturaleza y necesitamos conectarnos con otros mamíferos. Durante las últimas décadas se ha demostrado que cuando tenemos un bloqueo y el bloqueo es tan fuerte que nos impide vincularnos con otras personas, nuestras relaciones con otros seres pueden ser beneficiosas, pueden ayudarnos a ser mejores con ellos mismos.

Todos los mamíferos, incluidos los humanos, se unen para sobrevivir: aparearse, reproducirse, defenderse, alimentarse... Así que, en general, el sistema nervioso es el sistema nervioso. Cuanto más se modifica la autonomía del individuo, mejor es la relación con otros individuos animales. Familia, tribu, barrio, grupo, etc.

Convertirse en criaturas sociales

Las emociones guían y dan forma a todo lo que hacemos. Darwin describió la organización general de todos los mamíferos, incluidos los humanos, al notar algunos signos físicos de sentimientos animales como los celos.

Podemos decir que el hombre es una criatura social porque somos sensibles a los sutiles cambios emocionales que le suceden a las personas que nos rodean. Desde un ligero cambio en la tensión de las cejas hasta otra curva de los labios, pueden brindarnos información valiosa sobre el estado de otra persona. Además, es un tipo de información que no tratamos individualmente sino en general.

Nuestros cuerpos transmiten mensajes a otras criaturas sociales como si fueran pistas en un juego de relaciones. Por otro lado, nuestros cerebros están programados para funcionar como miembros de un grupo social.

La mente social

Los aspectos humanos únicos, como la empatía, la imitación, la sincronización o el desarrollo del lenguaje, se explican en gran medida por nuestra "red neuronal wifi", que significa nuestras neuronas espejo. Gracias a ellos podemos captar los movimientos, estados emocionales e intenciones de los demás.

No me agrada todo el mundo ¿Por qué me pasa esto?

Stephen Porges (1994) formuló la teoría del polimorfismo basándose en los hallazgos de Darwin. La teoría Polyvagal (nervio vago) nos permite comprender la biología de la seguridad y el peligro para los humanos. Dado que somos seres sociales, existe una interrelación entre nuestras experiencias físicas profundas y las representaciones (verbales y físicas) de quienes nos rodean.

La teoría de Porges explica cómo los niños inician el proceso de convertirse en criaturas sociales a través de la adaptación natural de sus principales cuidadores. Día tras día, cada nana, cada sonrisa, cada drama, estimula el desarrollo sincrónico del CVV (complejo vagal central) con tu entorno. CVV controla la succión, la deglución, las expresiones faciales y las vocalizaciones de la laringe, funciones que, cuando se estimulan, se asocian con sentimientos de placer, conexión y seguridad.

El respaldo social y su función protectora

El respaldo social no se trata solo de estar rodeado de personas. Cuando nos encontramos con situaciones peligrosas o catastróficas, el respaldo social es la defensa más fuerte contra el estrés y el trauma que puede ser abrumador.

La clave del respaldo social es la reciprocidad, lo que significa ser escuchado y visto, sentirse apoyado en la mente y el corazón de alguien es la mejor receta y también el mejor incentivo para el respaldo social. Estamos respondiendo a este apoyo. Para calmarnos, sanarnos y madurar, necesitamos una profunda sensación de seguridad, que muchas veces sentimos desde el momento en que nacemos en los brazos de alguien que nos ama y nos cuida. Él nos cuida incondicionalmente.

Los niños se sienten atraídos por las caras y los sonidos, son muy sensibles a las expresiones no verbales (rostro, postura, tono de voz, cambios psicofisiológicos, iniciación). John Bowlby señaló que esta habilidad innata era producto de la evolución, que es esencial para la supervivencia de estas criaturas indefensas. La mayoría de los padres se relacionan con sus hijos de manera tan instintiva y espontánea que ni siquiera saben cómo llevarse bien con ellos.

Por tanto, como seres sociales, el proceso de socialización determina la calidad de nuestra vida. La capacidad de sentirse seguro con los demás es una de las mejores garantías para nuestra salud mental.

Sabiduría personal

Según Howard Gardner, el padre de la teoría de las inteligencias múltiples. Los humanos prefieren, entre otras inteligencias, la inteligencia interpersonal. ¿Qué es esto? Para ver cómo se sienten los demás. Capturó su estado de ánimo, sus emociones, sus sentimientos... en cierto modo, fue capturado más allá de las palabras.

Esta inteligencia nos ayuda a ser seres sociales porque nos facilita entender a los demás. Esta es sin duda una teoría interesante porque cuestiona si los humanos somos sociales por naturaleza. Según Gardner, uno de los factores que caracteriza a una habilidad como inteligencia es que tiene una base fisiológica. Por lo tanto, si existen regiones cerebrales que nos ayudan con la comunicación social, entonces podemos decir que somos seres sociales por naturaleza.

Desde esta inteligencia también se puede ver la empatía, es decir, la capacidad de ponerse en la piel del otro. Así, al desarrollar la inteligencia interpersonal, podemos convertirnos en seres sociales.

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