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| El espartano se vence así mismo |
Aquí hay ideas sobre qué hacer cuando te jubiles o cumplas 50
Algunos optan por jubilarse, otros se jubilan. Steve Lesser de Delta Consultants sugiere una lista de lo que es más importante para usted al estudiar qué hacer con las actividades que contribuyan a mantenerse activo, como el ocio, la socialización, la participación comunitaria, las metas, los pasatiempos y aquellas que mejoren la salud. Una encuesta de CareerBuilder de 2015 encontró que más de la mitad de las personas mayores de 60 años trabajan después de jubilarse, por lo que el trabajo puede ser de gran importancia, ya sea que se trate de ingresos o de un sentido de identidad. Hay 50 ideas para que los jubilados decidan qué hacer con sus días.
Trabajar como consultor
Cualquiera que tenga las habilidades y el conocimiento para vender a particulares y empresas puede ser consultor. Este es un trabajo con mucha flexibilidad en su tiempo libre. Requiere habilidades de marketing y ventas y puede llevar tiempo llegar a los clientes.
El "boomerang" de los trabajos a tiempo parcial
Algunas empresas descubren que al contratar jubilados a tiempo parcial o según sea necesario, obtienen la experiencia de empleados a lo largo de sus vidas, mientras que los empleados a tiempo completo conservan sus habilidades en el trabajo y desarrollan otras nuevas. Es mejor planificar esto, a veces llamado "boomerang", antes de jubilarse, aunque nunca es demasiado tarde. Retirement Jobs es una base de datos de empleos dedicada a los mayores de 50 años.
Iniciar "Grupo de expertos"
Para algunos, renunciar a un trabajo diurno significa tomarse el tiempo para probar otro negocio. Los empresarios de alto nivel no tienen que hacerlo solos. Revise su agenda, encuentre otros jubilados inteligentes, reúnase regularmente para conectarse y cree un "grupo de expertos" para compartir sus consejos y experiencia. Es como tener una reunión de directorio de inmediato con muchos consejos.
Trabajar en una organización sin fines de lucro
Muchos jubilados intentan convertir su experiencia laboral en apoyar a organizaciones sin fines de lucro como una extensión de su carrera profesional o laboral. Organizaciones como fundaciones o asociaciones se benefician del deseo de las personas de encontrar un trabajo significativo que transforme la sociedad. Organizar la creación de grupos que trabajan en todo el país sirven como red de soporte para "segundas carreras".
Trabajar en una escuela
Las escuelas públicas también tienen oportunidades para quienes no tienen un título educativo. Siempre se necesitan ayudantes, profesores o instructores que no requieren experiencia como profesor.
Conviértete en guía de viajes
En algunas ciudades, las personas "sociables" pueden convertirse en guías turísticos. Tiene su grado de complejidad. Por ejemplo, convertirse en un guía turístico con licencia en Nueva York requiere una verificación de antecedentes y una prueba de conocimiento rigurosa para la ciudad. Aunque nadie se hace rico como guía turístico, algunas personas pueden divertirse y ganar dinero si sienten pasión por el lugar donde viven.
Combina trabajo, viajes y ocio
Si trabajar en una casa de campo, una granja, un club de playa, una casa de retiro o club de campo suena atractivo, entonces entonces son muchas las opciones para encontrar un trabajo de medio tiempo. La mayoría son amas de casa de temporada, cocineras, tiendas de recuerdos o aseo y limpieza, pero se encuentran en establecimientos elegantes y proporcionan la mayor parte del alojamiento y las comidas.
Trabajo como afición
El trabajo no es trabajo Si amas tu trabajo, algunos jubilados lo descubrirán persiguiendo intereses de por vida (es fácil si no es su única fuente de ingresos). Haces carpintería y ebanistería, disfrutas remodelando antigüedades, te encanta la decoración del hogar, tienes dotes culinarias y reposteras, tus manos son de pasta y el bordado es imparable, o te interesa el fitness y la salud. El interés por la jardinería puede convertirse en un trabajo en un centro de jardinería. Trabajo como veterinaria en un refugio de animales.
Casa móvil. Viajar es toda una aventura
Las personas mayores libres de responsabilidades pueden planificar un viaje por todo el continente en una casa móvil. Comprarlo o alquilarlo depende de si lo convierte en un estilo de vida o simplemente convierte unas vacaciones en una casa móvil. El camping va desde un pequeño remolque hasta un gran vehículo de seis plazas. ¿Vale la pena el precio? Money Magazine calcula que tener una cocina y al menos una cama puede ahorrar en costos de comida y hotel en viajes largos. Para muchos, esto puede ser novedoso e inclusive aventurero".
Excursiones en parques nacionales
El Servicio de Parques Nacionales brinda acceso con descuento a las personas mayores a todos los parques nacionales, centros turísticos y casas históricas. La tarifa de entrada para cada vehículo se aplica a todas las personas en un vehículo en el parque y hasta un máximo de otros tres adultos en cada vehículo. Este pase también ofrece descuentos para acampada individual, visitas guiadas opcionales y otras tarifas.
Aproveche los beneficios de viajes de AARP
Uno de los mayores beneficios de la jubilación es que puedes viajar a un precio muy accesible (o en buenas condiciones) sin tener que preocuparte por el horario laboral o escolar. AARP ofrece descuentos en vuelos, hoteles, alquiler de autos, cruceros y transacciones finales en Expedia. Los socios de AARP Advantage reciben descuentos adicionales en alojamiento en parques nacionales, viajes a Europa y otras opciones.
Ir de camping
Otra forma de alejarse de todo es ir de camping, en un campamento diseñado para personas mayores. Algunos se enfocan en brindar experiencias de campamento de primer nivel como tiro con arco, paseos en bote y veladas con fogatas, mientras que otros se enfocan en actividades específicas como degustación de vinos, observación de aves o arte. Algunos son solo para adultos y otros sugieren compartir sus experiencias con los nietos. Los campamentos para adultos no son necesariamente de verano, y algunos son solo los fines de semana, incluidos campamentos elegantes y costosos dedicados a sacar el niño interior y adultos que son vaqueros o entrenados para vuelos espaciales.
Conviértete en un miembro de "Road Scholar".
La organización sin fines de lucro "Road Scholar" (antes Elderhotel) ofrece viajes educativos en todo el mundo, incluidos los viajes intergeneracionales que permiten a los abuelos estar con sus nietos. El turismo los estimula y hace interactuar a los viajeros en los lugares a visitar y no solo a practicar turismo. Algunos viajes se efectúan a lugares naturales remotos que incluyen una excursión, piragüismo, caminando, escalada, por lo que sí hay personas de poca movilidad, ellas puedan evaluar las condiciones de las actividades.
Benefíciese de los descuentos ferroviarios
Las personas mayores pueden beneficiarse de descuentos en trenes en la mayoría de los países europeos. Las guías ferroviarias europeas explican las rutas disponibles para los turistas estadounidenses hacia cada destino. RailEurope ofrece descuentos para personas mayores de 60 años, incluso para viajes en primera clase. Interrail ofrece un 10 % de descuento para personas mayores que viajan en primera o segunda clase.
Viajar con "Elder Treks"
Para aquellos que quieren hacer cosas exóticas, inusuales y extrañas, Elder Treks ofrece recorridos en grupos pequeños específicamente para personas mayores. La gira viaja por todo el mundo, incluidos el Ártico y la Antártida, África y las islas remotas del Océano Pacífico. También ofrecemos senderismo, bicicleta de montaña, remo y senderismo. No es barato, pero hay un descuento.
Enseñar inglés en el extranjero
Esta es una forma de comprar una experiencia en otro país sin gastar mucho dinero en viajes. Obtenga una licencia para enseñar inglés como segundo idioma. La demanda de profesores de ESL es alta, incluso para empresas estadounidenses con oficinas en el extranjero que contratan y pagan a profesores estadounidenses para empleados expatriados. Regístrese con una empresa de renombre como Go Overseas para asegurarse de que todo funcione sin problemas cuando llegue a su país de destino.
Aprende inglés en casa.
Algunos países tienen que aprender inglés como segundo idioma. Los maestros ofrecen atenderlos y prepararlos individualmente en lecturas, escritura y expresiones orales y, a veces, prepararlos para ocasiones especiales. El tutor de lecciones no requiere de gran experiencia, solo requiere el certificado de TEFL, pero las lecciones de privacidad no requieren mucha capacitación. Cuenta un ex abogado que comenzó como tutor con inmigrantes chinos. Durante la participación, fue capacitado para obtener un certificado y ahora imparte clases dos días a la semana. Encontrar puestos de voluntariado es fácil. Comienza con una clase, grupo de conversación o lección privada en tu biblioteca municipal.
Encuentra actividades de voluntariado en casa
Para los jubilados, el voluntariado significa desarrollar nuevas habilidades, expandir el entorno social, mantener el compromiso, apoyar objetivos seleccionados, ayudar a los pobres y retribuir a comunidades más grandes. Significa mejorar la actitud. Encuentre puestos en la base de datos de voluntarios, como Voluntarios e Ideal Match.
Voluntarios del exterior
Usa tu experiencia laboral para ayudar a personas en otros países a través de Projects Abroad, un programa de voluntariado de dos semanas para personas mayores de 50 años. Los proyectos van desde estudios escolares hasta el apoyo al desarrollo sostenible en regiones como Nepal, Sudáfrica y Jamaica. También hay programas diseñados para ayudar a personas de todo el mundo con antecedentes profesionales específicos (educación, negocios, periodismo, derecho, finanzas, medicina, etc.).
Juega un papel en la aldea mundial
Hábitat para la Humanidad tiene un programa de una o dos semanas en todo el mundo para construir casas, mejorar casas existentes, ayudar en desastres y ayudar a niños necesitados.
Únete al Cuerpo de Paz
Peace Corps es una excelente manera de sumergirse en diferentes culturas y hacer buenas obras, no solo para los jóvenes. Esta organización atrae a voluntarios más maduros que aportan conocimientos y experiencia a lo largo de sus vidas. Peace Corps a menudo requiere dos años de compromiso y competencia en otro idioma, pero mucho para los profesores de inglés en lugares como China, Liberia y Camerún y para los profesores de diversas materias, incluido el arte en otras áreas remotas.
Trabajando con "Senior Corps"
Senior Corps son similares a Peace Corps pero están diseñados para personas mayores de 55 años en los Estados Unidos. Las oportunidades de voluntariado van desde la tutoría, la orientación o hacer de abuelos adoptivos hasta trabajar con adultos con discapacidades o ayudar a las víctimas de desastres.
Conviértete en un asesor de puntuación
La alta dirección jubilada asesora a los pequeños empresarios. Los voluntarios con experiencia empresarial y habilidades especializadas transfieren sus conocimientos a través de habilidades educativas, como coaching presencial y telefónico, talleres de liderazgo y contabilidad y planificación empresarial. Los asesores de SCORE también pueden ser miembros de la Junta Directiva o del equipo inicial.
Visitas Históricas Guiadas
Las personas que viven cerca de sitios históricos y otros lugares de interés pueden ser voluntarios como guías: una oportunidad para aprender, perfeccionar y pasar tiempo en lugares hermosos y significativos. Muchas historias de profesionales convertidos en docentes que habitan cerca de lugares históricos y de personas famosas, dicen que aprenden más sobre estos lugares o personajes de lo que creían posible y esperan compartir sus conocimientos con los visitantes.
Reproducir música de nuevo
La jubilación puede revelar cosas que puede haber pasado por alto durante años porque realmente no tuvo tiempo para concentrarse. Personas con habilidades musicales, tocaban algún instrumento musical cuando eran niños, pero lo dejaron mientras se ganaban la vida como profesional en alguna empresa o negocio. Ahora jubilado, puedes retomar y volverte un diestro para llegar a actuar con frecuencia en público y en clubes nocturnos.
Volver a escribir
Las personas con discapacidad y enfermedades también pueden escribir. Los teléfonos, las tabletas y las computadoras tienen un software que convierte la voz en texto si tiene problemas para escribir en papel o colocar el dedo sobre una tecla. Escribir una memoria de vida notable (u ordinaria) puede ser desalentador para el escritor y sorprendente para el lector. A las personas que no han escrito antes les puede resultar difícil iniciar un proyecto, pero sitios como The Write Life, cursos de educación continua, seminarios universitarios y, a veces, conferencias telefónicas pueden ayudar.
Redescubrimiento del arte
Recupera tu amor por el arte pintando y dibujando de nuevo. No necesita muchos suministros para comenzar; todo lo que necesita para dibujar es un bloque y carbón o tiza. Craftsy tiene un curso en línea gratuito desde el principio, pero tomar el curso abre un nuevo círculo social. Casi todas las universidades de la comunidad tienen algún tipo de clase de arte y, a menudo, se descuentan las tasas de matrícula para reducir el costo de estas clases.
Intenta con la fotografía
Una cámara básica también es buena para los fotógrafos principiantes, y sitios como Learn Basic Photography pueden ser lecciones para principiantes. Los clubes de fotografía y cámara también pueden ser un punto de partida para acompañar, para supervisar, consultar y mostrar el trabajo. Habla con la gente de la tienda de cámaras para averiguar dónde están los clubes más cercanos o prueba con la Asociación Estadounidense de Fotografía.
Sumérgete en el arte de tejer
El tejido, la costura, el bordado se han utilizado para crear círculos sociales. Las tiendas de géneros de punto y telas suelen ser el lugar de encuentro de los artistas del bordado, y algunas librerías comunitarias también ofrecen lecciones y lugares para compartir patrones, experiencias y habilidades. Textielkunstenaars actúa como una red y un recurso para lecciones y foros en línea.
Desarrolla tus habilidades en la industria de la cerámica.
Aunque la industria requiere una cierta cantidad de fuerza y habilidad física, la cerámica puede durar toda la vida. No es el tipo de actividad que puedes hacer en casa porque requiere un horno de para las piezas, por lo que hay espacio para socializar. Puedes encontrar clases en la mayoría de los colegios comunitarios o escuelas de arte.
Haz una película
Algunas personas convierten simples videos caseros en productos reales. Si esto le suena familiar, filmar puede ser una habilidad natural. Para comenzar, tome un curso en una universidad comunitaria o academia local con equipo básico, donde puede averiguar qué área del cine prefiere, por ejemplo, escritura de guiones y dirección o aspectos más técnicos.
Podcast
Este es un programa de radio descargable en línea que es muy fácil de crear para alguien que tiene conocimientos de informática y puede escribir o grabar guiones de forma continua, por ejemplo, semanalmente. La gente de Digital Trends explica cómo crear todo tipo de podcasts, incluidos pensamientos personales, programas con guión como series, cómo exhibir música y más.
Jardín para el planeta
Cualquiera que tenga un jardín quiere pasar más tiempo en él después de jubilarse. Los jubilados pueden convertir sus parcelas en hábitats de polen para abejas y mariposas que desaparecen del planeta. Esto requiere el uso de pesticidas y el crecimiento de ciertas plantas para atraer a estas criaturas. Xerces tiene información sobre cómo hacer esto y cómo cosechar un jardín lleno de mariposas.
Dueño del jardín
Vaya más allá en la jardinería y sea un jardinero experto. Cada estado tiene una escuela de horticultura que acomoda a personas con pasión por el cultivo y habilidades específicas. La American Horticultural Association tiene una guía. Al final del programa, tendrás la oportunidad de trabajar como voluntario en un jardín botánico, a veces por un salario.
Cuidar de los animales
Quienes cuidan mascotas hacen realidad su deseo de estar con mascotas, generalmente perros o gatos, lo cual es especialmente útil si la reglamentación de tu casa prohíbe las mascotas. Las empresas locales de mascotas a menudo colocan sus anuncios en oficinas veterinarias o tiendas que venden artículos para mascotas, pero los jubilados pueden seguir su propio camino y colocar sus carteles para los clientes. Los amantes de los animales que aman el aire libre y son lo suficientemente fuertes como para manejar varios perros al mismo tiempo también pueden ser paseadores de perros.
Adoptar temporalmente las mascotas.
Las mascotas restringen el tiempo disponible en casa. Sin embargo, si planea viajar mucho, amas a los animales, usted da la bienvenida a la protección local. La casa de alojamiento ofrece apoyo temporal para rescatar. PetFinder ofrece mucha aceptación de posibles adopcionistas.
Participar en la política local.
Los jubilados tendrán nuevas oportunidades si no pudieron ocupar un cargo público. Los distritos escolares, las ciudades y los consejos locales son un buen punto de partida. No suelen ser empleados a tiempo completo, pero sí necesitan personal para el trabajo a tiempo parcial. Es lo suficientemente abierto como para ir de casa en casa pidiendo el voto, lo suficientemente preparado como para fallar, o a veces enfrentar casos de enojo o agresividad. A veces, simplemente puede comenzar con una solicitud de comisión. Consulte con su comisión electoral local.
Explora tu espiritualidad
Muchas personas se vuelven más espirituales a medida que envejecen, y los estudios muestran que las personas que tienen conexiones espirituales profundas tienen relaciones más positivas con los demás y disfrutan de una mejor salud mental y física. Las iglesias, sinagogas y otras instituciones religiosas dan la bienvenida a los recién llegados, pero algunos pueden preferir una experiencia espiritual menos atractiva, así que use herramientas como el Buscador de retiros.
Activate!
Los jóvenes jubilados pueden comenzar el programa de ejercicios que siempre han soñado. Uno de los mejores deportes que no requiere más que un buen par de zapatos es caminar: incluso las personas que han sido sedentarias toda su vida saben cómo hacerlo. Los principiantes pueden comenzar con una dieta como la que ofrece la Clínica Mayo. Si hace mal tiempo, inscríbase en un club deportivo o en un grupo de bajo coste.
Practica Yoga y Pilates
Sobre todo, la AARP recomienda el yoga como un ejercicio ideal para personas mayores. Los movimientos suaves y no bruscos reducen el riesgo de lesiones. Pilates es una forma similar de ejercicio que tiene como objetivo fortalecer el núcleo, y la Clínica Mayo dice que promueve la flexibilidad que las personas mayores pueden perder. Puede hacer esto en casa con un video, pero probablemente sea una buena idea para los principiantes tomar una clase con un instructor que pueda ayudarlo con la forma y la ubicación adecuadas.
Fortalecer las relaciones humanas
El tiempo familiar en la época de trabajo se limitaba a vacaciones y robos de momentos. El retiro fortalece los lazos familiares, te da la oportunidad de pasar tiempo de calidad con tus nietos y compartir almuerzos con amigos que duran hasta que la conversación termina. No salgas los fines de semana seguramente recibes la visita de los nietos, por el contrario puedes visitar amigos durante la semana ya que los asientos están vacíos.
Deja un legado divertido
De las muchas cosas que experimenta toda la familia, la comida suele ser la más memorable. Los libros de recetas favoritos de la familia son una excelente manera de reunir a su familia, recopilar recetas y compartir sus recuerdos. Puede copiar estas recetas para hacer un libro memorable.
Sube al árbol genealógico
Crear un árbol genealógico es una oportunidad para que cada miembro de la familia cuente su historia. La Sociedad Genealógica Nacional ha sugerido cómo los registros históricos y los artefactos familiares pueden traducirse en un árbol genealógico para hacerlo más relevante y dónde buscar información más allá de lo que recuerda cada miembro.
Siempre ser educado
Hay 119 instituciones permanentes en los campus de todo el país, todas orientadas a personas mayores de 50 años. Los cursos varían según la institución y no son gratuitos. Por ejemplo, el programa en la Universidad de Massachusetts en Boston cuesta $195 por año, pero puedes tomar 3 cursos a la vez, desde usar Facebook y Twitter hasta aprender sobre las religiones del mundo. Se incluyen algunos almuerzos, visitas a museos y otras actividades sociales.
Tomar un curso universitario
Cada estado tiene al menos una universidad pública general que ofrece cursos gratuitos o de bajo costo para personas mayores. En muchos estados federales existen exenciones de matrícula para personas mayores. Seniorresource.com puede ayudarte a encontrar y explicar los requisitos de admisión y selección de clases de su escuela.
Aprende en línea
La base de datos de aprendizaje abierto es una lista de miles de cursos gratuitos en todos los temas imaginables ofrecidos por proveedores de MOOC y universidades de todo el mundo. Si bien algunos de estos cursos son conferencias en audio o video, otros tienen un plan de estudios completo con todas las lecturas y tareas y no cuentan para el crédito universitario, pero tienen la opción de un título (que puede ser costoso).
Asistir a clases en línea
Muchas universidades, incluidas el MIT y la Universidad de Yale, permiten que cualquier persona asista a clases gratuitas en línea. A menudo entran en la categoría de MOOC en los que puedes participar en tiempo real. También se lleva a cabo como una clase "permanente" a la que se puede asistir a discreción del participante.
Itunes-u
Con más de 1 millón de conferencias gratuitas y otros materiales educativos de universidades, bibliotecas y museos de todo el mundo, este catálogo está disponible desde cualquier computadora o dispositivo con Apple iTunes. Van desde conferencias introductorias en psicología, filosofía, escritura básica y realización cinematográfica hasta cursos de alto nivel en todas las materias.
Aprende un nuevo idioma
Los jubilados pueden tomarse el tiempo para aprender un nuevo idioma, tal vez antes de viajar al país donde se habla el idioma. iTunes U es una buena fuente para el aprendizaje de idiomas y puede tomar el control. Uno de los cursos disponibles es el curso en video OpenCourseWare MIT llamado Speak Full Mouth Italian, que combina lecciones de idioma y cocina. Los idiomas disponibles van desde francés y español hasta mandarín, árabe y ruso.
Sepa lo que saben los trabajadores extranjeros
Los 48 cursos de idiomas de FSI se utilizan para capacitar a las embajadas, fuerzas de paz o personal militar de EE. UU. en idiomas que van desde el amárico (el idioma oficial de Etiopía) hasta el yoruba (el idioma oficial de Nigeria). Pero no se trata solo de idiomas: los formularios también transmiten información básica del país.
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