Vive el presente, crea el futuro

El Espartano se vence así mismo

El extraordinario poder de la vida en el presente. Parece claro que vivir el hoy es fundamental para sentir y vivir una vida plena.

En el aspecto físico, es claro que vives hoy. No se puede vivir el ayer ni el mañana, porque las leyes de la naturaleza no lo permiten. Pero mental, emocional y de sentimientos, a menudo tienden a hundirse y culparse por los errores del pasado o por el miedo al futuro.

El futuro no se imagina, se crea, y si lo creas por miedo, lo creas de forma negativa. Esta creación te afecta y se traduce en sentimientos de miedo o dolor en este momento.

Vivir el hoy significa disfrutar el momento y apreciar todo lo positivo que tienes hoy. Si miras con objetividad, siempre hay miles de cosas por las que estar agradecido. Siempre habrá situaciones en las que alguien ocupará tu lugar porque siempre habrá alguien que necesite lo que tienes.

Siempre tendrás miles de razones para estar agradecido por tu vida. Otra diferencia es que si eres negativo, no podrás ver las cosas buenas en tu vida hoy. 

Para sentirse alienado y seguro de sí mismo, es importante no usar su memoria para recordar las imágenes o sentimientos negativos que le causaron su dolor, porque si lo hace, todo lo que está haciendo es traer el dolor al presente.

También es importante no construir tu futuro de formas que no quieras y no pensar en las cosas negativas del mañana que te harán sufrir en el presente, por ejemplo: "No tendré suficiente dinero el próximo mes", "No, nunca aprobaré el examen”, “nunca encontraré trabajo”, “nunca encontraré pareja”, etc. 

Crea el futuro de forma negativa en el presente y te hará sufrir. Es muy relevante que prestes atención a lo que estás pensando y sintiendo en el momento y lo hagas a través de tus observaciones. 

Qué importante es vivir en el momento presente

Al observar entenderás tu realidad, quién eres, qué no eres, qué fue en el pasado, qué está en el futuro. Observando conocerás el momento presente real.

El pasado solo existe cuando reflexionas en él, y cuando dejas de pensar en él, se marchita y se olvida. Es como una planta que se deja de regar y muere. 

Bueno, eso es lo que es lidiar con emociones pasadas que te hacen sufrir en el futuro. Siempre podrás tomar decisiones porque solo tú y nadie más tiene el poder de decidir qué creer, sentir y enfocar. Ni tu madre, ni tu hijo, ni tu pareja, ni el gobierno pueden decidir: solo tú puedes hacerlo como persona libre e individual.

¿Todos los tiempos anteriores son mejores?

¿Cuántas veces has escuchado la frase "el tiempo pasado fue mejor"? ¿Puedes estar de acuerdo con esta afirmación?, no puede ser. Si siempre supones que no hay nada mejor por delante, entonces ¿para qué estás viviendo? Enfrentar la vida con actitud positiva, mirar al futuro y esperar lo mejor es el punto de partida para dejar de lado todos los signos ominosos. 

¿De qué sirve opinar que el pasado siempre es mejor que el futuro? No por supuesto. Con esta mentalidad, tu progreso será difícil y vivirás solo en la memoria. Sí, puede ser bueno recordar las cosas que hiciste bien y las cosas que no hiciste bien de vez en cuando. Pero solo como una herramienta para el futuro. Solo aprendiendo de los aciertos y errores podemos mirar el pasado con una actitud positiva y planificar un futuro esperanzador y positivo.

La clave de tu futuro está en tu día a día

¿Cuántas veces sientes que la vida te está dando información? ¿Estás descontento con tu rutina y este espectáculo? Entonces puedes ignorar la información que tu vida diaria te arroja a cada paso. Tu realidad diaria captura quién eres, cómo te sientes y en qué quieres convertirte. Allí, tu futuro está bloqueado de una forma u otra.

Por eso es tan importante prestar atención a los mensajes que recibes todos los días de tu vida. Ser rechazado, maltratado o deprimido puede ser mucho más de lo que piensas. Una buena respuesta, una sonrisa o una palabra de aliento también deja algo claro. Estas razones, buenas o malas, pueden decirle si está haciendo algo bien o mal. Debe considerarlos para su futuro, porque dependerá directamente de ti. 

A veces no hay nada mejor que detenerse al final del día para reflexionar en lo que hiciste bien y lo que hiciste mal. Medita sobre los motivos de tus actos y no dejes todo al azar, creyendo que son caprichos del destino. Cada día tienes algunas respuestas sobre tus futuras necesidades para desarrollarte como persona.

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